Millora la flexibilitat muscular i el sistema cardiorespiratori. Ideal per a la recuperació de lesions o manteniment físic.

Piscina Gran. Aprenentatge i perfeccionament tècnic (crol, esquena, pit i dofí). Grups reduïts per nivells.

Piscina Menuda. Introducció al món de la natació mitjançant jocs, flotabilitat i contacte segur amb l'aigua.

Amb acompanyant. Jocs i exercicis per a que el nadó perdi la por a l'aigua i millori l'equilibri.

Exercici cardiovascular i tonificació muscular dins l'aigua, reduint l'impacte articular. Ideal per a totes les edats.

Activitat per combatre el sedentarisme i millorar la condició física. Prevé malalties musculars i respiratòries.